年くらい前にMSMという成分を知ったの。
必須ミネラルの一つで、もともと人の体が持っている成分で、年をとると少なくなってく系のやつ。
コラーゲンやコンドロイチンの生成・保持に重要な成分だから、美肌にも足腰にも大事な成分。そして免疫機能の回復や、炎症を抑える作用もあるそうで、肩こりや関節痛、四十肩五十肩の人の口コミもよく、肌にも肩こりにもいいとかなにそれ神成分じゃん、摂らなくちゃ！ と思って速攻サプリを買ったけど1ビン飲んでよくわかんなかった。ブログに書いてないくらいよくわからなかったらしい。
4年経ったから再チャレンジ。

Natural Factors, MSM、メチルスルフォニルメタン 1000mg－180粒
1627円（からのいま25%オフ　11/1まで）iherbやっぱりおやすい！

久しぶりに飲んだけどやっぱりよくわからない……んだけど肩こりにはちょっといいかもって気がしてる。MSMは外用してもよくて、クリームとかも売ってるよ。父が五十肩で肩いたい～って言ってたのでおすすめしてみた。効果あったらまた。
わたしはコラーゲンもともと飲んでいるせいか、お肌にはよくわからなかった。

血管とか血行にもよいみたいなので、極細血管＋超冷え性のわたしはこの冬期待してる。
お値段も1日一粒でいいみたいだから180日分！ 続けやすい。

海外サプリとしては大きすぎないカプセルで、飲みやすい。
花粉症楽になったって口コミも見かけたので、180日分だから余裕で来年の花粉シーズンまでもつし、どうなるか楽しみ。
Source: セレブ系美人妹をこっそり観察するブログ

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